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青少年更易强迫各位家长是否发现，孩子总被一些“奇怪念头”困住？比如反复检查书包、疯狂洗手，甚至因为桌角没对齐而崩溃

 强迫思维"松绑"的钥匙你有没有这种体验？明明知道"反复检查抽屉"没必要，但手就像被磁铁吸住，非得打开看

强迫发作时，你越告诉自己"别想了""赶紧停下"，反而越焦虑。就像你越急着甩开手上的泥巴，泥巴越黏得紧。今天咱们聊个

当下才能化解过去你有没有过这种体验？明明知道反复检查门锁、反复回忆某句话“没必要”，但心里总有个声音在说：“要是以